Alles op een rijtje
Tijdens de tekensessie luisterde Kim naar wat Dagmar vertelde en bracht ze haar verhaal stap voor stap in beeld. Dat werkte erg goed. "Het was fijn dat Kim mijn verhaal tekende terwijl ik vertelde. Zo werd alles veel duidelijker voor mij. Op deze manier stond alles beter op een rijtje."
Door niet alleen te praten, maar ook samen te kijken naar wat er op papier verscheen, ontstond er meer overzicht. Dingen die eerst vooral in haar hoofd zaten, werden zichtbaar.
Best confronterend, maar ook verhelderend
Toen Dagmar de volledige tekening zag, was dat even wennen. "Ik schrok eerst wel, omdat alles samen op één plek stond. Het was best veel en daardoor ook wel overweldigend. Maar het gaf juist ook duidelijkheid."
Juist doordat alle gebeurtenissen, gedachten en gevoelens zichtbaar waren gemaakt, kreeg ze beter inzicht in haar situatie. Waar losse puzzelstukjes eerder door elkaar lagen, ontstond nu een compleet plaatje.
Makkelijker praten
Voor Dagmar maakte de tekening het gesprek niet alleen overzichtelijker, maar ook toegankelijker. "Het was fijn. Naar mijn idee was het duidelijk voor mij én voor Kim. Het was voor mij makkelijker om het te vertellen en erover te praten."
Soms kunnen woorden alleen tekortschieten. Een tekening helpt om samen naar een situatie te kijken en er op een andere manier over in gesprek te gaan. Dat ervaarde Dagmar ook.
Meer ruimte in haar hoofd
Na afloop voelde Dagmar zich niet direct heel anders. Toch merkte ze dat de sessie iets in beweging had gezet. "Het zorgde er wel voor dat ik er meer mee bezig was, omdat het veel duidelijker was. Ook voor in mijn hoofd."
De tekening gaf haar niet direct oplossingen, maar wel meer inzicht. En inzicht kan een belangrijke eerste stap zijn om verder te komen.
Een hulpmiddel dat blijft werken
Hoewel Dagmar zegt dat ze dingen niet per se anders aanpakt, gebruikt ze nog steeds een manier van denken die tijdens de gesprekken aan bod kwam."Ik maak nog wel gebruik van: gebeurtenis – hoe ik het zou willen – hoe ik daar kom. Dat schrijf ik op. Dat vind ik heel erg fijn."
Voor haar is dat een praktische manier geworden om situaties te bekijken en overzicht te houden.
“Door mijn verhaal te tekenen werd alles zichtbaar. Dat was soms confronterend, maar vooral heel verhelderend.”
