Tips voor jonge mantelzorgers

Van 1 tot en met 7 juni is het de Week van de Jonge Mantelzorger. Een week waarin extra aandacht wordt gevraagd voor kinderen en jongeren die opgroeien met zorg in hun directe omgeving. Misschien heeft een ouder een ziekte, psychische problemen of een verslaving. Of heeft een broer, zus of ander gezinslid extra zorg nodig. Veel jonge mantelzorgers helpen thuis mee, maken zich zorgen of passen hun leven aan de situatie thuis aan.

Vaak vinden zij dit heel normaal. Toch kan het soms veel van hen vragen. Daarom vinden wij het belangrijk dat jonge mantelzorgers gezien worden en weten dat zij er niet alleen voor staan.

Ondersteuning voor jonge mantelzorgers

Bij Welzijn MensenWerk bieden we ondersteuning aan jonge mantelzorgers. We organiseren activiteiten waar jongeren elkaar kunnen ontmoeten, ontspannen en even niet bezig hoeven te zijn met zorgen. Ook bieden we een luisterend oor en denken we mee wanneer daar behoefte aan is.

Ben jij een jonge mantelzorger of ken je iemand die dat is? Neem gerust contact met ons op. Samen kijken we wat passend is.

Lekker in je vel: drie tips voor jonge mantelzorgers

Speciaal tijdens deze week delen we drie tips die zijn opgesteld samen met jonge mantelzorgers.

#DoWhatMakesYouHappy

Zorgen voor een ander is waardevol, maar vergeet jezelf niet. Maak tijd voor dingen waar jij blij van wordt. Sporten, muziek luisteren, tekenen, gamen, wandelen of afspreken met vrienden: alles wat jou energie geeft, telt.

Komende maanden organiseren we in Westerveld leuke activiteiten speciaal voor jonge mantelzorger. Tijdens de activiteiten kan je chillen, creatief bezig zijn en ontspannen. Je hoeft niks uit te leggen als je dat niet wilt. Je mag gewoon jezelf zijn.

• Woensdag 23 september, 16:00 – 17:00 voor groep 7/8, 17:00 – 18:00 VO 1e/2e klas, Choco Street Style, We gaan aan de slag met donkere chocolade en herfstige toppings zoals noten, karamel, zeezout.
• Vrijdag 20 november, 16:00 – 17:00 voor groep 7/8, 17:00 – 18:00 VO 1e/2e klas, Winter Choco Factory, De winter komt eraan! We maken chocolade met warme smaken: kaneel, karamel, speculaas!

Wil je je opgeven voor één van de activiteiten of heb je behoefte aan een luisterend oor?
Neem contact op met Monique Kaasjager
Jonge Mantelzorgondersteuner en jongerenwerker Westerveld
06 51055574

#PraatPraatPraat

Je hoeft niet alles alleen te dragen. Praat met iemand die je vertrouwt, zoals een vriend, familielid, mentor of coach. Vind je praten lastig? Schrijven, muziek maken of tekenen kan ook helpen om je gevoelens te uiten.

#VraagOmHulp

Wordt het je soms te veel? Vraag dan om hulp. Dat is geen teken van zwakte, maar juist van kracht. Er zijn vaak meer mensen die met je mee willen denken dan je misschien denkt.

Meer lezen?

In onze nieuwste Mantelzorg (Westerveld) nieuwsbrief besteden we uitgebreid aandacht aan jonge mantelzorgers. Lees de nieuwsbrief via onderstaande link.
Aandacht voor jonge mantelzorgers

Samen zorgen we ervoor dat jonge mantelzorgers gezien, gehoord en gewaardeerd worden.